人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。
自律没有捷径可走。任何成功都没有捷径。
天下没有白费的努力。
自律 首先是一个持久的行为
切忌速成 匀速坚持
每一次克制自己，就意味着比以前跟强大
人 得自个儿成全自个儿 要想人前显贵 必得人后遭罪。
自律是变得更优秀的第一步。
列出自己的长期计划和短期计划 一步一步走上人生正轨
在沉默的时光中，静心努力。
对自己狠一些，才能成为更优秀的人。
成功源于极度的自律。
除非你能管理自我，否则你不能管理任何人和任何东西。
自我控制是最强者的本能。
审视自己，设定符合实际的目标，将目标分解成小目标，并逐个实现。
制定计划，并鉴定不移地执行。
完成自己的短期目标是，可以适当的庆祝一下，通过达成目标的仪式感，进行自我肯定。
学习偶像管理自己的方式 包括作息 饮食等。
自律的人会更有力量。

一旦决定开始的事情，就坚持去做，全力以赴去做，不要朝秦暮楚

向行业内的成功者学习，和比你优秀的人在一起。

慎独 自律的最高境界。

无论做什么都不是做给别人看到，而是为了自己而做。

培养自己抵抗有货的能力，在自我控制的感觉中增强自信。
时刻确认自己的行为在可控范围，离职的做出正确的选择。
确定目标后就要立即行动，持之以恒的想着目标前进。

优秀不是装出来的，是自律来的。

别话大把的时间去做一件无关痛痒的小事。

阻挡你自律的，是你的朝秦暮楚和欲壑难平

别做自欺欺人的事情，自律是自己的事情，与他人无关。
一点点的进步还不算努力，摔了别人几条街还不放松才是真正的优秀。

不管深处何种环境中，都要用自己的标准做事。
君子不利于危墙之下，明知道会收到不好的影响，就不要上前考研自己了。

再大的饼也打不过老兵的过，想要格局大一些，西安哟啊让自己的容量大一些。

跳出安稳圈子 原理舒适区这个玄晶，用自律战胜自己的懒惰。

学会克制自己，在自律的生活中找到自信，勇敢跳转安稳圈子之外的未知世界。

别吧问题推给父母或者家庭，自己想办法解决自己的问题。

抛下过去或者当西的痛苦，积极地面对人生，摄像美好的未来，一步一步实现它。

站子啊更高的维度去看待自己和自己的家庭，站在未来的角度去决定自己的人生方向。

别给自己设限

敢于去做别人严重不可能的事情，要有接受被嘲笑的勇气。

永远想着可能的角度思考问题，把不可能的想法当成木马程序，去除Bug

自律，就是跟自己较劲儿。

不和别人较劲儿

相信只要改变自己就能改变世界

受挫到底的时候，要坚强的爬起来继续走，做一个永远不放弃的自助者。

只有你自己可以改变自己，对的事，天天做。

改变自己，从新开始，先改变心态，再自然而然的改变行为，进而达到自律的境界

当你被提上标签，那么摘掉标签的时候到了，正如当你有了头衔，摘掉头衔的时候就到了。
不要为了别人而改变自己，只为了自己而改变自己。
问自己：浸提你是不是变得更好了？
别抱怨，成为理想中的自己。
不要过度的自信。
要重视惯性的强大力量。
没人能够叫醒一个装睡的人。

遇到困难，不要退缩 别怕改变自己的现状，走出去，你会发现广阔的天地。改变自己没有捷径，只有自律才能让自己简历好的行为习惯。
努力成为一个自己都欣赏的人。
我们生活的使命应该是做出积极的改变，而不是正面我们是多么聪明或者多么正确。

管理好情绪，也是自律的体现

提升自己的心理承受能力，当感到情绪不稳定的时候，身呼吸并放松自己的身体。

不要轻易认为自己知道的是全部，宽容对待这个世界上的人和事。
情绪不对的时候要保持整年思考，不是压抑情绪或抢眼欢笑，而是从积极的角度去思考问题。

看管好你的愤怒

当你发怒的时候，要闭紧你的嘴，免得增加您的怒气。
身体愤怒之中时，不要做任何决定。
当你感到愤怒的时候，离开那个火药味十足的地方，沉默着独处几分钟，让自己冷静下来。

对于不能改变的事实，接受它
别生气，原谅别人也是放过自己。
一切皆有可能，别轻易说不可能，细心地去找成功的方法。

完美人格 冷静 冷静 冷静

遇到问题要冷静，别焦虑，集中精力来解决问题。
性格冲动的人， 不要给予求成，也不要沮丧悲观，别让情绪左右自己。
克服容易嘉旅担忧和着急的思维习惯，管控好自己，时刻保持自律。

越是在思想上抑制自己，越容易反弹。

去一处人少的地方，和自己的内心对话。

别强迫自己加油，累了就让自己休息。