你和身材销魂的人之间只差两个字：自律
不自律，毁半生。
年轻时，身材和面容来自于父母；30岁之后，就全靠自己了
所谓的好运气，都藏在咬牙坚持的灵魂里
董卿：“我相信天道酬勤，我觉得世界上没有真正的运气，所谓的运气就是你付出足够的努力，自然会得到回报。”
好运只是个副产品，只有当你...
yekong
3年前 (2022-06-29)
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今天老爸又便秘了，蹲在厕所拉不出来，记得去年的这段时间就是因为便秘住院了，住了一周，这医院可真是销金窟，出院当天，遇到一个被车撞了的阿姨，聊天中阿姨推荐了一种治疗便秘的小妙方，效果很明显。蜂蜜加桃花加热水，效果拔群，出院后，就专门买了桃花，试了效果，效果很明显，比开塞露好用多了，...
yekong
3年前 (2022-06-25)
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今天有小伙伴来找我，问我之前买的治脚气的药是啥来着，我说我忘了，我给搜搜，结果搜淘宝竟然也没搜到，因为是16年买的，这都22年了，6年前的记录了，找不到了。所以把今天的事情记录一下，万一以后又忘记了呢。
记得15年，去成都工作，坐火车时，时间坐的有点长，又是夏天了，脚给捂出脚气了...
yekong
3年前 (2022-06-25)
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yekong
3年前 (2022-06-22)
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昨天晚上感觉是今年来最热的一天，两个电扇吹着都觉得热，于是就想着干脆去屋顶睡吧，搭上梯子抱起枕头被褥带上蚊香就上了房顶。这屋顶就是凉快，就是太费蚊香，刚点没多长时间，就被风吹得快烧完了。屋顶的地面经过白天太阳的熏烤，感觉比人体体温还要高几度，怪不得房间里热的像是一个小火炉，睡到下...
yekong
3年前 (2022-06-19)
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由内而外全面造就自己
要改变现状，首先要改变自己；要改变自己，先要改变我们对问题的看法。
努力探寻你的心灵吧，因为生活源自于此。
如果耕种也临时抱佛脚会有多荒谬。春天忘了播种，夏天忙着享乐，秋天能收获什么呢？耕种是一个自然体系，必须付出代价，一步一步完成。一分耕耘，一分收获，没有...
yekong
3年前 (2022-05-16)
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定律1 越运动，大脑越聪明
运动改善了心血管健康，而这反过来就减少了某些疾病发生的风险，如心脏病、中风。
运动能改变儿童
活跃的儿童注意力更加集中
运动增加周身组织的血流量，是因为运动刺激血管产生一种强大的调节血流的分子，该分子叫一氧化氮。随着血液流动的改善，体内产生了新的血管，...
yekong
3年前 (2022-05-13)
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蝴蝶效应
在一个动力系统中，初始条件下微小的变化能带动整个系统的长期的巨大的连锁反应。蝴蝶效应是一种混沌现象，说明了任何事物发展均存在定数与变数，事物在发展过程中其发展轨迹有规律可循，同时也存在不可测的“变数”，往往还会适得其反，一个微小的变化能影响事物的发展，证实了事物的发展具...
yekong
3年前 (2022-05-11)
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在JavaScript中，Number类型的数据既包括了整型数据，也包括了浮点型数据。
整型数据 最基本的数值采用的是十进制整数，另外，数值还可以通过八进制或者十六进制表示。
八进制
如果想要用八进制表示一个数值，那么首位必须是0，其他位必须是0～7的八进制序列。如果后面位数的字...
yekong
3年前 (2022-05-11)
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马太效应
让多的更多 让少的更少 一种强者愈强、弱者愈弱的现象
蘑菇定律
每一个优秀的人背后，都有很多不为人知的故事，走过了一段荆棘丛生的路，还被人呼来喝去。但是不管环境多么恶劣，他都没有放弃自己。
厉害的人，有过人之处，还不如说，他只是花了一辈子的时间，改变自己，就像蘑菇一样...
yekong
3年前 (2022-05-09)
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