在JavaScript中拦截返回键通常指的是阻止浏览器默认的后退操作。这可以通过监听浏览器的popstate事件来实现。当用户点击浏览器的后退按钮时，popstate事件会被触发。然而，需要注意的是，这种方法并不会阻止用户通过浏览器的UI（如后退按钮）进行后退操作，但可以在事件触发时执行自定义的逻辑。

以下是一个如何监听popstate事件的示例代码：

window.addEventListener('popstate', function(event) {
  // 在这里编写拦截后退操作的代码
  // 例如，可以弹出一个确认对话框
  if (confirm('Are you sure you want to leave this page?')) {
    // 用户确认后退操作
  } else {
    // 用户取消后退操作
    history.pushState(null, null, window.location.pathname);
    event.preventDefault();
  }
}, false);

在这个示例中，当popstate事件被触发时，会弹出一个确认对话框询问用户是否真的想要离开当前页面。如果用户选择取消，我们通过history.pushState方法和event.preventDefault()来阻止后退操作。这样，即使用户点击了后退按钮，页面也不会真的后退到上一个历史记录。

需要注意的是，popstate事件只在浏览器的历史记录条目发生变化时触发，例如当调用history.pushState()或history.replaceState()时，并不会在history.back()、history.forward()或history.go()方法调用时触发。因此，如果需要完全控制页面的后退行为，可能需要结合使用这些history方法来管理浏览器的历史记录。